我是個典型的久坐上班族,每天對著電腦,一坐就是好幾個小時,有時候忙到連喝水、上廁所都懶得動。大概在去年開始,我發現下背的痠痛愈來愈頻繁,特別是右側,感覺好像有什麼東西壓著神經似的。那時我還是沒有特別重視,只是覺得大概是坐姿不良,調整一下椅子或桌子的高度應該就會好。沒想到情況並沒有改善,甚至有一段時間,右腿開始麻痺,連站起來走路的時候都覺得不太對勁,右腿時不時有種無力的感覺。
- Nov 25 Mon 2024 11:22
久坐上班族是脊椎椎間盤突出好發族群,如果發生了就好好面對吧! 無憂美感
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今夜,下起了雨 廣州的街頭燈影霓虹 行人廖廖 光和影,還有你 誰的心里充滿悲傷 今夜,下起了雨 我的心流浪在廣州街頭 遠去的背影 雨滴落在我的心頭 和那霓虹燈下的笑語 今夜,下起了雨 天上飄了些云 晚風吹亂了我的頭發 我獨自徘徊在廣州的街頭 默默地呼喊你的名字 今夜,下起了雨 木棉花灑滿了一地 這條街沒人等我 也沒人跟隨我,空無一人 我憔悴在廣州的夜里 >>>更多美文:優美詩歌
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